chronisch zufrieden
Dein Weg zu Wohlbefinden und Vitalität mit tierisch guter Rohkost-Ernährung
Ein Ausweg aus dem Ernährungsdschungel
Vegetarier, Veganer, Pescetarier, Frutarier, Paleo, Keto – dir schwirrt der Kopf vor unzähligen Ernährungsformen? Du siehst in jeder davon sinnvolle Ansätze und gerade dadurch den Wald vor lauter Bäumen nicht? Kein Wunder, der Ernährungsdschungel heutzutage ist wirklich sehr dicht. Auch ich stand schon einmal an diesem Punkt. Aber:
Die Natur meint es gut mit uns und hilft jedem bei der Aufrechterhaltung seiner eigenen Gesundheit. Wenn du dich an der Natur orientierst, bekommst du nicht nur dein Optimalgewicht und alle notwendigen Nährstoffe für einen gesunden, fitten Körper. Es winken auch Genuss, Gelassenheit und Zufriedenheit. Klingt super? Ist es auch! Ich möchte dir sehr gerne zeigen, wie das mit einer tierisch guten Rohkost-Ernährung funktioniert.
Hi! Ich bin Christoph
Das Thema Ernährung begleitet mich nun schon über 12 Jahre. Hier habe ich meinen Weg etwas näher beschrieben.
Wirklich bereichert hat mein Leben und vor allem meine Gesundheit erst das Beobachten der Natur und ihrer Grundsätze, was mich zu einer Rohkost-Ernährung geführt hat, die auch tierische Lebensmittel integriert. Das heißt, ich beschränke mich nicht nur auf pflanzliche Produkte („roh-vegan“), sondern schöpfe aus dem Vollen und integriere die komplette natürliche Lebensmittelpalette. Rohkost bedeutet nicht, nur an rohen Karotten zu knabbern. Lass dich überraschen!
Jedes zusätzliche frische und naturbelassene Lebensmittel, das du zu dir nimmst, wird dein Leben und deine Gesundheit positiv beeinflussen. Du musst auch kein 100%iger Rohköstler werden. Wir finden gemeinsam einen Weg, der perfekt zu dir passt.
Die Resultate sind Leichtigkeit, Lebensfreude, Vitalität, ein tiefes Verständnis für deinen Körper und die Natur sowie Genuss bei jeder Mahlzeit.
Ich helfe dir dabei
- deine bisherige Rohkost-Ernährung zu optimieren
- dir die spannende Welt der Rohkost-Ernährung zu zeigen
- voller Energie und Stressresistenz deinen künftigen Alltag zu meistern,
- Leichtigkeit, Wohlbefinden und Vitalität in dein Leben zurück zu holen,
- ein umfassendes Verständnis über naturbelassene Lebensmittel zu schaffen,
- zu erkennen, dass du mit der passenden Ernährung deine Gesundheit selbst in der Hand hast,
- neue Lebensmittel kennenzulernen und wahren Genuss damit zu erleben,
- das Vertrauen in die instinktiven Signale deines Körpers wieder zu entdecken
Rohköstlich und chronisch zufrieden
Die oben genannten Veränderungen beeinflussen automatisch auch deine Gefühlswelt positiv. Ruhe, Gelassenheit und das Gefühl, mit allem im Reinen (einfach „chronisch zufrieden“!) zu sein, wird sich einstellen. Ich möchte dem Wort chronisch (das eigentlich nur in Verbindung mit Krankheiten verwendet wird) auch einmal eine positive Bedeutung geben. Immerhin ist es ein Synonym für „dauernd“, „ständig“ oder „bleibend“. Möchtest du auch dauernd zufrieden sein? Dann lass uns gemeinsam loslegen!
Was ich dir biete
Vorträge und Seminare
„Ich möchte eine bereichernde Zeit in schöner Atmosphäre und am besten mit buntem Rohkost-Buffet!“
– ideal für den Einstieg!
Mehr über Inhalt und Ablauf findest du hier:
Ernährungsberatung
„Ich möchte wissen, was ich ganz konkret tun kann, um von mehr naturbelassenen Lebensmitteln in meinen Alltag zu profitieren“
Mehr über Inhalt und Ablauf findest du hier:
Individuelles Praxis-Wochenende mitten in der Natur
„Ich möchte fernab von meinem Alltag die Umsetzung einer gesunden Ernährung praxisnah erleben“
Mehr über Inhalt und Ablauf findest du hier:
G´sund unterwegs
„Ich möchte beim Wandern oder auf einer 4×4-Reise mehr über gesunde Ernährung erfahren!“
– auch individuell für kleinere Gruppen
Mehr über Inhalt und Ablauf findest du hier:
Der nächste Schritt
Du möchtest mich gerne kennenlernen und herausfinden, wie ich dir weiterhelfen kann? Nutze einfach das Kontaktformular oder schreib mir eine E-Mail an chronisch-zufrieden@posteo.de. Ich freue mich sehr auf eine Nachricht von dir!
Feedback
Martyna H.
,,Christoph, du bist ein ganz besonderer Mensch, denn du lehrst ohne bewusst zu lehren. Immer wenn ich dir begegne erfahre ich etwas von dir, was mein Leben bereichert. Vielen Dank, dass du in meinem Leben existierst.“
Alex G.
,,Christoph ist ein außergewöhnlicher Ernährungsberater.
Bevor ich ihn kennengelernt hatte, dachte ich Rohkost wäre nichts für mich. Ich kannte viele Ernährungsmythen, die eher gesundheitsschädlich sind. Christoph und seine Freundin zeigten mir wie lecker eine rohkostbasierte Ernährung schmecken kann. Zum ersten Mal war ich wieder energiegeladen, fokussiert und gut drauf. Mittlerweile geht es mir gesundheitlich sehr gut, besser als je zuvor. Christoph lebt die Rohkost Ernährung. Er ist in meinen Augen einmalig als Berater.“
Referenzen
